Gymnastik

Motionsgymnastik for voksne M/K, Møllesalen, Ålsrodevej 3, 8500 Grenaa, torsdage kl. 17.15 – 18.30

Du får:
– Motion til god musik
– Konditions- og kredsløbstræning
– Styrketræning af alle muskelgrupper
– Smidigheds- og balancetræning
– Øvelser på stepbænk
– Grundig udstrækning
– Enkle øvelser – ingen svære trin

Medbring liggeunderlag, vand og en tør trøje

Kontingent 500,- kr. (en gratis prøvetimer)

Kontaktperson

Grete Carstensen, tlf. 61684838 eller gretecarstensen@gmail.com