Motionsgymnastik for voksne M/K, Møllesalen, Ålsrodevej 3, 8500 Grenaa, torsdage kl. 17.15 – 18.30

Du får:
- Motion til god musik
- Konditions- og kredsløbstræning
- Styrketræning af alle muskelgrupper
- Smidigheds- og balancetræning
- Øvelser på stepbænk
- Grundig udstrækning
- Enkle øvelser – ingen svære trin

Medbring liggeunderlag, vand og en tør trøje

Kontingent 500,- kr. (en gratis prøvetimer)

Kontaktperson

Grete Carstensen, tlf. 61684838 eller gretecarstensen@gmail.com